昨年・一昨年と夏にコロナに罹った、せいはです。今年は回避したいです。
さて、今回は地元の大会、粕屋郡民スポーツ大会の出場報告をしたいと思います。こちらは町対抗のイベントで、各地で様々なスポーツが行われるのですが、なんと陸上競技の町代表として今回走ってきました！
年齢別に部門分けされているのですが、今回私が出場したのは青年男子1500m、3000mの2種目です。”青年”とは学生を除いた39歳以下の区分です。目標タイムはそれぞれ4分45秒、10分30秒です。
会場は宇美町総合スポーツ公園です。私が出場し始めた中学生のころからずっと陸上競技はこの会場で行われてきました。
8:30 一般/青年男子3000m
近年は熱中症で倒れる人が多いため、なるべく競技時間を短縮する方針となっているようです。そのため開会式も行われず、早速競技開始となりました。その一発目が3000mでした。出場選手がそれぞれ6名ずつと少ないため、一般の部と青年の部が同時スタートとなりました。
12人が一斉にスタートし、先頭集団は3'10/kmくらいでまとまっていましたが、私は600mもしないうちに遅れてしまいます。目標タイムが10分30秒なので当然と言えば当然なのですが。。。
1000m通過は3'21、自分の実力を考えるとややオーバーペースで入ってしまいました。順位が大事な大会なのでしょうがない部分はありますが、すでにこの時点で単独走になってしまっています。
朝一の種目とはいえ、日差しとともに暑さが増していきます。ホームストレートに給水が設けられており、私も2回水を頭から被りました。
2000m通過は6'56（3'35）とペースダウン。前の選手も落ちてきていましたが、その差を縮めることができないまま、ラスト1000mを3'39までペースを落としてフィニッシュしました。
タイムは10'36"7、目標達成ならずでした。全体では9位、青年の部では4位という結果。
記録：10'36"7（青年の部4位）
1000m 3'21
2000m 6'56（3'35）
3000m 10'36（3'39）
11:45 一般/青年男子1500m
3時間ほど空いて、次は1500mです。次こそ目標達成なるか？青年の部5名、一般の部9名、計14名でのスタートです。
スタート直後、牽制しあってスローペースとなりました。集団のまま、400mを1'18で通過、超スローです。先頭の選手は笑ってました。2周目に入って徐々にペースが上がり、800mは2'32（1'14）で通過。
ここで一気にペースアップし、集団がばらけました。もちろん私はついていけずに遅れていきます。1200mを3'51（1'18）で通過し、なんとか体を動かし続けてフィニッシュ。
タイムは4'47"7、こちらも目標達成ならず。全体では10位、青年の部では3位で一応賞状を獲得です。
記録：4'47"7（青年の部3位）
400m 1'18
800m 2'32（1'14）
1200m 3'51（1'18）
1500m 4'47（0'56）
今回の総括
3000mは10分36秒、1500mは4分47秒と、どちらも目標に少し届かずという結果でした。要因としては2つあると考えます。
①まだまだ体が絞れていない
②スピードが足りない（足が遅い）
少しずつ体重が落ちてきたとはいえ、大学時代と比べるとまだ7~8kgも重い体で速く走ろうというのがそもそも無理な話です。小学生時代からお世話になっている町の陸上クラブの監督からも「まだ脚が太い」と言われました。返す言葉もありません。
また、レペティションやインターバルをたまーにやっていますが、それもスピードを磨くには明らかに質・量ともに不足しています。普段のJogの後にでも、動きづくりのドリルや速い動きの流しを入れていく必要があります。
ともあれ、苦しくも楽しかったレースでした。私たちの町は陸上競技でどうやら総合優勝したそうです（閉会式もなかったので結果が発表されなかった）。少しでも貢献できたなら良しとしましょう。
次回へつづく。。。
